にきびとは、毛穴に皮脂が詰まって、盛り上がった状態になったものをいいます。
では、なぜ皮脂が毛穴に詰まるのかといえば、１つは、皮脂の分泌量が通常より多くなり過ぎること。そしてもう１つは、何らかの原因によって、皮脂の出口、すなわち毛穴が狭くなってしまうことによります。
これらのトラブルは、日ごろのお肌のお手入れや、生活習慣の改善によって、ある程度は防げるものです。問題点を一つ一つチェックして、にきびのトラブルを解決してゆきたいものですね。
ちなみに「にきび」は、医学用語では「ざ瘡（ざそう）」、英語では「acne（アクネ）」といいます。
