カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!石原 結實
青春出版社 刊
発売日 2005-12
体も心もスッキリしたい方へおすすめです。 2006-04-18
世間で言われている血液サラサラになる方法や、水分の採り方の勘違いなどがわかりやすく書いてあり、食事や飲み物のメニューも実践しやすいものばかりで、気軽に始められて続けられるのでおすすめです。
気の流れのこともストレスに関する原因とかも、あ〜、なるほどと思える内容で、私は一気にこの本のような食生活やあたためる実践を始めました。
読み終わっても何度も読み直したりして、私の周りの人にもお話をしながらこの本を薦めています。
みんな目からウロコみたいな反応がおもしろくって、だんだんとやる人が増えてきてるきっかけの本です。
体の調子、ほんとに変わりました。気持ちがいいです。
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