DVDブック キレイになる! リンパマッサージ渡辺 佳子
PHP研究所 刊
発売日 2005-07-26
DVDがいい! 2006-02-19
一人でマッサージするのには、やっぱりDVDがあるといいですね!
DVDに診断シートがあって、チェックしていくと、診断結果が画面に出てきます。
あとは自分の診断された結果に利くマッサージの項目へ進むだけ。
肌に直接触れる事が大事なマッサージなので、お風呂の中や、
部屋を暖かくして、ボディバターを使いながらゆっくりマッサージしてます。
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