細胞から元気になる食事山田 豊文
新潮社 刊
発売日 2006-04-27
これからを生きる指針とされるのがよい 2006-07-25
あまたある健康情報について何を信頼するべきかを判断することは難しい。これについて独自スタンスを持つことも容易ではない。その中で一般常識のあり方や問題点に警鐘を鳴らしつつ、人としてあるべきものの見方として、健康に生きるとはこういうことだと一定の指針や考え方を示した本書の功績は健康を扱う書籍の中でも大きいと思う。しかも、本書自体の情報量が多い中で、これをきちんと理解すれば即実践につながる指導書にもなっている。
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