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専門医が教える血液がサラサラになる食事と生活 |和田 高士 /則岡 孝子


専門医が教える血液がサラサラになる食事と生活専門医が教える血液がサラサラになる食事と生活
和田 高士 /則岡 孝子
幻冬舎 刊
発売日 2001-11




見やすい 2005-08-27
イラストも多くて見やすく、内容もやさしく書かれていて参考になります。
イカのコレステロールは悪くないというのは、これまでよく知りませんでした。
ただ、実際の生活を改善するのはなかなか難しいですなぁ・・・・。


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